Sonbahara hazırlanmak için favori hızlı ve kolay yemeklerimizden bazılarını keşfederken bize katılın..
Güneşte olgunlaşmış, çıtır çıtır ve omega-3 yağ asidi ile dolu California cevizleri son derece lezzetli ve besin değeri yüksek bir güç kaynağıdır. Özel yetiştirilme koşulları sayesinde, tatları yumuşaktır ve acılık hissi vermez ve çeşitli pek çok tarif ya da arada atıştırmak için harika bir malzemedir.
Bir avuç ceviz, günlük tüketim için idealdir.
Yapılan araştırmalar sonucunda, bir kişinin beslenmesine ceviz dâhil edildiğinde, hâlihazırda kalp hastalığı olanlara fayda sağlanmasının yanı sıra, kalp hastalığı geliştirme riskinin de kayda değer oranda azaldığı gözlemlendi.
Kaliforniya Üniversitesi tarafından ceviz tüketimi konusunda şimdiye kadar yapılan en geniş çaplı araştırma sonucuna göre; günde bir avuç ceviz hafızayı güçlendiriyor.
Journal Of Medicinal Food Dergisinde yayınlanan araştırmada Türkiye’de erkeklerde kansere bağlı ölümlerin en önemli nedenlerinden biri olan Prostat Kanseri gelişiminin ceviz yönünden zengin bir diyetle yavaşlatıldığı ortaya konuldu.
Copyright © 2018 Tüm Hakları Saklıdır. Kaliforniya Cevizi
Sercotec Dijital Medya